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Was sind die 5 Elemente in der Traditionellen Chinesischen Medizin?

Die Theorie der 5 Elemente ist ein grundlegendes Konzept in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die 5 Elemente beschreiben Zyklen, dynamische Eigenschaften oder Muster und werden übertragen in ein Konzept von Gesundheit und Krankheit. Durch Naturbeobachtungen wurde die Theorie der 5 Elemente geschaffen. Die 5 Elemente sind 5 Phasen eines Zyklus. Auf Grundlage dieser identifizierten Muster identifizierten erklärten sie den Körper und seine Krankheitszustände.

 

Wie funktionieren die 5 Elemente in der TCM?

Jedes Element beschreibt einen Punkt, an dem sich die Energie ändert.  Alle Elemente sind miteinander verbunden. Es gibt viele Beziehungen zwischen den Elementen. Einige Elemente nähren sich gegenseitig und einige Elemente kontrollieren sich gegenseitig.

Wasser beispielsweise ein Yin-Element. Es ist langsam, dunkel und kalt. Feuer ist ein Yang-Element. Es ist schnell, feurig und hell. Die Elemente helfen, sich gegenseitig zu erzeugen, sie kontrollieren sich gegenseitig und können sich sogar gegenseitig angreifen, wenn ein krankhafter Zustand vorliegt. Jedes Element ist verbunden mit einer Farbe, einem Klang, einem Geruch, einer Emotion, inneren Organen und Meridianen.

 

Was sind die 5 Elemente?

Die 5 Elemente werden meist visuell in einem Kreis dargestellt, wobei jedes Element auf ein weiteres folgt. Das Wasserelement steht für die Ruhezeit vor dem Wachstum. Seine Bewegung ist nach unten gerichtet. Es ist die gespeicherte Energie, wie Pflanzen, die im Winter ihre Energie in ihren Wurzeln speichern. In der TCM steht dieses Element mit den Nieren und der Blase in Verbindung und mit Potenz und Ausdauer.  

Nach dem Wasserelement kommt das Holzelement. Das Holzelement ist eine Zeit des Wachstums. Es ist verbunden mit dem Frühling, der Geburt und dem Neuanfang. Dieses Element hängt mit der Leber und der Gallenblase zusammen.  

Das Element Feuer wird dem Sommer zugeordnet. Es ist eine Zeit der Aufwärtsbewegung und mit der Fülle, Hitze und Expansion verbunden. Dieses Element ist mit dem Herzen, dem Dünndarm, dem Perikard und dem Dreifach Erwärmer verwandt. Der Dreifach Erwärmer kein Organ in der westlichen Anatomie, hat aber in der TCM eine große Bedeutung im Hinblick  auf den Körper. Er stellt die Atmung Nahrung und Flüssigkeit sicher und reguliert unsere Körpertemperatur.

Auf das Element Feuer folgt das Erdelement und die Zeit des Spätsommers. Die Erde ist neutral und eine Zeit des Gleichgewichts und der Stabilität. Das Element Erde hängt mit der Ernährung zusammen und ist verbunden mit der Milz und dem Magen, der Verdauung von Nahrung, aber auch Gedanken und Erfahrungen. 

Der Herbst ist dem Metallelement zugeordnet. Metall ist eine Zeit der Ernte und eine Kontraktion der Energie. Es ist mit der Lunge und dem Dickdarm verbunden und beschreibt den Zustand des Loslassens. Es geht darum, sich von Altem zu trennen, um Neues entstehen lassen zu können. 

 

Wie kann die 5 Elemente-Lehre eingesetzt werden?

 Die Theorie der 5 Elemente bildet eine sehr ganzheitliche Sicht auf die Natur und den menschlichen Körper. Sie werden auch als 5 Wandlungsphasen bezeichnet, da sie zyklische Prozesse beschreiben und die Wechselwirkungen zwischen Mensch und Umwelt sowie zwischen den einzelnen Organen und Funktionen im menschlichen Organismus erklären. Verdeutlicht werden die Phasen häufig an den 5 Jahreszeiten. Wir können das Wissen über die 5 Elemente und Energien nutzen, um uns mit den Zyklen der Natur zu verbinden und um festzustellen, wo ein Ungleichgewicht in unserem Körper entstanden ist.