INDIVIDUELLER YOGA - YOGATHERAPEUTISCHER UNTERRICHT

Yoga bietet großes therapeutisches Potenzial. Er kann nicht nur helfen, gesund zu bleiben, sondern auch gesund zu werden. 

Individueller Yoga ist für Menschen, die aus unterschiedlichen Gründen nicht in Gruppen üben möchten. Ich stelle Ihnen ein individuelles Übungsprogramm zusammen, das über mehrere Wochen praktiziert wird. Individueller Yogaunterricht eignet auch als Einstieg in eine regelmäßige Yogapraxis und zur Vertiefung der eigenen Yogapraxis zu Hause.

Yogatherapeutischer Unterricht hilft bei Schmerzen des Bewegungsapparates, Erschöpfung, depressiven Verstimmungen, Krankheit und Unwohlsein. Im Mittelpunkt meines yogatherapeutischen Unterrichts steht eine regelmäßige und selbstständig geübte Praxis. Wir gehen auf die individuelle momentane Situation und die gegebenen Voraussetzungen ein und entwickeln gemeinsam ein ganz persönliches Übungsprogramm, das leicht zu Hause geübt werden kann.

 

Gerne kommen ich auch zu Ihnen nach Hause!

 

Preise: 

60 Min. = 55,00 Euro

90 Min. = 75,00 Euro