Über mich

Ausbildungen

  • 2020, Yoga for Older Beginners, Yoga Medicine
  • 2016 bis 2019, Svastha Yoga Therapie-Ausbildung, Dr. med. Günter Niessen und Ganesh Mohan, Berlin, yogaundorthopaedie.de
  • 2016, Yoga im Seniorenalter, Balance Yoga Institut, Frankfurt/Main
  • 2015-2016, 1-jährige Weiterbildung "Viniyoga in der Tradition von T.K.V. Desikachar", die yogaschule, Bonn
  • 2015, Faszientraining, Just Fit Academy, Frechen
  • 2015 Rücken Spezial, Just Fit Academy, Frechen
  • 2014, Yin Yoga-Ausbildung, Stefanie Arend
  • 2013-2014,  Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung, Lord Vishnus Couch, Köln
  • 1994 -2000, Magisterstudium der Anglistik und der Literaturwissenschaft, Universität Osnabrück 

Herzlich willkommen!

Ich bin Nicole und Yogalehrerin aus Osnabrück.

Mein Yogaweg begann 1996 während meines Magisterstudiums mit Hatha Yoga. Aus dem regelmäßigen Üben hat sich schnell eine persönliche Praxis zu Hause entwickelt hat, die mich seitdem begleitet und mein Anker ist in allen Lebenslagen.  

Auf meinem Yogaweg habe ich unterschiedliche Yogastile kennengelernt. Die Dynamik des Hatha Vinyasa Yoga und die Stille und Präsenz des Yin Yoga haben meine eigene langjährige Yogapraxis besonders geprägt. In meiner Viniyoga Weiterbildung in Bonn und meiner yogatherapeutischen Ausbildung bei Dr. Günter Niessen und Dr. Ganesh Mohan in Berlin habe ich gelernt, wie grundlegend eine individuell und angepasste Yogapraxis ist, sodass sie den Menschen unterstützt, nährt und begleitet in allen Lebensphasen.

Mein Yogaunterricht folgt weder einem bestimmten System noch der Bewältigung einer besonderen Technik. Im Mittelpunkt des Konzepts steht immer der Mensch, an dem die Yogaübung angepasst wird.