Über mich
Ausbildungen
- 2021, Yoga und Trauma, online Fortbildung von Yoga hilft, Yoga für alle e.V., Hamburg
- 2020, Yoga for Older Beginners, online Fortbildung, yogamedicine.com
- 2016 bis 2019, Svastha Yoga Therapie-Ausbildung (RYT 300), Berlin, yogaundorthopaedie.de
- 2016, Yoga im Seniorenalter (20 h), Balance Yoga Institut, Frankfurt/Main
- 2015-2016, 1-jährige Weiterbildung "Viniyoga in der Tradition von T.K.V. Desikachar", die yogaschule, Bonn
- 2015, Faszientraining + Rücken Spezial, Just Fit Academy, Frechen
- 2014, Yin Yoga-Ausbildung (40 h), Stefanie Arend
- 2013-2014, Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung, Lord Vishnus Couch, Köln (RYT 200)
- 1994 -2000, Magisterstudium der Anglistik und der Literaturwissenschaft, Universität Osnabrück
Herzlich willkommen!
Ich bin Nicole und Yogalehrerin aus Osnabrück.
Mein Yogaweg begann 1996 während meines Magisterstudiums der Anglistik und Literaturwissenschaft. Seitdem habe ich viele unterschiedlichen Yogastile kennengelernt. In meiner Viniyoga Weiterbildung in Bonn und meiner yogatherapeutischen Ausbildung bei Dr. Günter Niessen und Dr. Ganesh Mohan in Berlin habe ich gelernt, wie grundlegend eine individuell und angepasste Yogapraxis ist, sodass sie den Menschen unterstützt in allen Lebensphasen.
Yoga ist ein ständiger Begleiter und mein Anker ist in allen Lebenslagen. Durch eine kontinuierliche und regelmäßige Yogapraxis habe ich
meine persönliche Übungspraxis ständig verändert, angepasst und erweitert. Die Dynamik des Hatha Vinyasa Yoga und
die Achtsamkeit, Stille und Präsenz des Yin Yoga haben mich dabei besonders geprägt.
Mein Yogaunterricht folgt weder einem bestimmten System noch der Bewältigung einer besonderen Technik. Im Mittelpunkt des Konzepts steht immer der Mensch, an dem die Yogaübung angepasst wird.
