Über mich
Aus- und Fortbildungen
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2023, Myofascial Release Training
(online),
55 h, Tiffany Cruikshank, Megan Kearney, Katja Bartsch (Yoga Medicine) - 2022, Chinese Medicine for Yoga, Fortbildung (online), Jennifer Raye
- 2021, Yoga und Trauma, Fortbildung von Yoga hilft, Yoga für alle e.V., Hamburg
- 2020, Yoga for Older Beginners, Fortbildung (online), Yoga Medicine
- 2016 bis 2019, Svastha Yoga Therapie-Ausbildung (RYT 300), Berlin, yogaundorthopaedie.de
- 2016, Yoga im Seniorenalter, 20 h, Balance Yoga Institut, Frankfurt/Main
- 2015-2016, 1-jährige Weiterbildung "Viniyoga in der Tradition von T.K.V. Desikachar", die yogaschule, Bonn
- 2015, Faszientraining + Rücken Spezial, Just Fit Academy, Frechen
- 2014, Yin Yoga-Ausbildung, 40 h, Stefanie Arend
- 2013-2014, Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung, Lord Vishnus Couch, Köln (RYT 200)
- 1994 -2000, Magisterstudium der Anglistik und der Literaturwissenschaft, Universität Osnabrück
Herzlich willkommen!
Ich bin Nicole, Yogalehrerin in Osnabrück.
Mein Yogaweg begann 1996 während meines Magisterstudiums der Anglistik und Literaturwissenschaft in Osnabrück. Nach meinem Studium bin ich ins Rheinland gezogen, wo ich unterschiedlichen Yogastile kennengelernt habe. Meine Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung habe ich bei Lord Vishnus Couch in Köln absolviert. In meiner Viniyoga Weiterbildung in Bonn und meiner yogatherapeutischen Ausbildung bei Dr. Günter Niessen und Dr. Ganesh Mohan in Berlin habe ich gelernt, wie grundlegend eine individuelle und angepasste Yogapraxis ist, sodass sie den Menschen unterstützt, wohltut und begleitet in jeder Lebensphase.
Die Dynamik des Hatha Vinyasa Yoga und die Achtsamkeit, Stille und Präsenz des Yin Yoga liegen mir besonders am Herzen. Mein Yogaunterricht folgt weder einem bestimmten System noch der Bewältigung einer besonderen Technik. Im Mittelpunkt des Konzepts steht immer der Mensch, an dem die Yogaübung angepasst wird.
Yoga ist mein ständiger Begleiter und mein Anker in allen Lebenslagen. Durch kontinuierliche und regelmäßige Weiterbildung und Praxis hat sich meine persönliche Übungspraxis stetig verändert, angepasst und erweitert. Diese Erfahrungen möchte ich gerne in meinen Kursen und Einzelstunden weitergeben.
